感冒能不能吃草莓

草莓的味道讓很多人喜歡，比較酸甜，很開胃，經常有人在盛產草莓的季節，買幾斤草莓來嘗嘗，但水果也有分涼性熱性和平性的，在感冒瞭之後就不能隨便吃水果瞭，以免讓感冒更加嚴重，感冒瞭能不能吃草莓呢？

感冒的時候想吃草莓要看是什麼樣的感冒，如果是風熱的話感冒可以適當吃些草莓，但如果是風寒感冒就建議不要吃草莓瞭。要知道草莓的營養含量相當豐富，草莓維生素C含量高，在生病的時候吃些草莓能可以幫助人體增強免疫力，咳嗽伴隨著風熱感冒吃點草莓能讓身體快速恢復，如果是風寒感冒的話，盡量吃溫性或者熱性的食物，盡量避免食用草莓。

草莓裡的維生素C含量高，可以有效防止得壞血病，還能預防得動脈硬化、高血脂、高血壓等疾病，其有積極的影響。感冒是很容易導致便秘的，而經常食用草莓可以幫助腸胃蠕動，防止便秘的情況出現。

不過在感冒的時候，還是註意要多喝點熱水，保暖工作要做好，吃的方面要註意清淡飲食，風熱感冒配合吃點草莓幫助抵抗感冒病毒，這樣感冒就能好的比較快瞭。