糖尿病人能不能吃山藥

山藥富含瞭大量的營養成分，而且適當的吃一些山藥能夠有效的提高身體抵抗力，讓身體恢復健康。但是很多糖尿病人需要嚴格的控制自己的飲食，如果飲食不當，很容易讓糖尿病的情況加重，那糖尿病人能不能吃山藥？

糖尿病人是可以適當吃山藥，但是不要吃的太多，要知道山藥屬於粗糧，其對人體有很多的好處，糖尿病患者可以適當的吃一些，也可以將山藥當做主食來吃，但是吃瞭山藥後就不要吃一些其他的主食瞭，比如米飯，饅頭等。

患有糖尿病後一定要註意飲食這方面，因為生活中有很多的食物都富含大量的糖分，如果不小心吃瞭一些，很容易讓糖尿病變得更加嚴重，所以糖尿病人需要多註意，不要吃一些甜點，巧克力等含糖量較高的食物。

糖尿病患者在平時可以多吃一些能夠降低血糖的食物，比如燕麥，紫菜，洋蔥等都有降血糖的功效，而且它們本身還包含瞭多種對人體有好處的物質，所以糖尿病患者可以適當的吃一些，對降低血糖，調理身體都有很多的益處，還可以讓身體更加的健康。