感冒能不能吃拌面

多數人在感冒的時候，都會出現食欲不振的癥狀，不管是多麼好吃的食物，在此刻都顯得沒有滋味。如果在此時有一種食物能勾起自己的食欲，那多數人都經不住美食的誘惑。但是感冒的時候吃東西不能太隨意，那感冒能不能吃拌面？

感冒的時候是可以吃拌面的，拌面是以面條為主，面條比較好消化，不會給腸胃健康帶來危害，感冒患者可以放心食用。有的人在做拌面的時候，還會再加入一些蔬菜，那樣就更適合在感冒的時候食用瞭。因為蔬菜中的維生素種類比較全面，感冒的時候適量吃一些蔬菜有助於病情恢復。

但是在感冒的時候吃拌面一定要註意一些細節，此時不適合在拌面中加入辣椒、胡椒等刺激性調味料，否則會給呼吸道帶來傷害。尤其是在感冒期間還伴有嗓子疼，或者是發燒的癥狀，就更不宜在拌面中加入這些調味料瞭。

如果自己在感冒的時候伴有這些癥狀，那就不建議吃拌面瞭，可以做一些湯面來食用。在做湯面的時候，還可以適量放入一些蔬菜葉子，既能增加湯面的美味，又能讓湯面的營養價值更高。