感冒能不能吃柚子

感冒算是最常見的疾病瞭，通常感冒都是受涼、被病毒感染引起的，這時候便會有咳嗽、流涕等癥狀，還可能會引起發燒。大傢可以通過服藥來緩解癥狀，平時還需要註意飲食的攝入。那麼，患瞭感冒能不能吃柚子呢？

患瞭感冒能否吃柚子，應該根據感冒性質來決定，絕大多數感冒患者都是能吃柚子的，而且還能緩解感冒癥狀。很多人患感冒是因為受到病原體感染，進而出現瞭上呼吸道黏膜炎癥。在柚子裡面有很多維生素、氨基酸以及微量元素，特別是維生素C含量很高。感冒期間補充營養物質，可以提升機體免疫力，這對於抵抗病原體入侵非常有幫助。

柚子不但營養豐富，而且還含有很多的水分。在人們患瞭感冒的時候，身體的水分會大量流失，而食用柚子便能將流失的水分補回來。此外，柚子中含有抗菌消炎成份，能過減輕咽喉腫痛等癥狀。

感冒期間的飲食要多加註意，要是飲食不當的話，就容易加重病情。患者應該以清淡食物為主，不能食用辛辣刺激食物，以免給腸胃帶來負擔，大傢還應該選擇吃容易消化的食物。