孕28周可以平躺墊屁股麼

雖然很多女性在剛懷孕的時候不並沒有多大的感受，但是隨著孕齡的增大，身體變化會越來越大，因此會孕媽們覺得身體越來越重，尤其是躺著的時候更加覺得不自在，因此，現在就來看看孕28周可以平躺墊屁股麼？

懷孕28周就意味著進入到瞭孕晚期，此時並不建議孕婦平躺，也不用墊高屁股，平時在床上的時候可以采取左側臥位，這樣不論對孕婦自身還是胎兒都會有一定的好處，比如可以避免胎兒在子宮內缺氧等等，而且左側臥位還能夠以防現胎位出不正的問題。如果因身體過度疲勞引起的臀部不適，建議孕婦可以在晚上睡覺前用熱水泡泡腳，這樣局部肌肉就恢有一定的放松，從而緩解疲勞感。

其實懷孕28周平躺墊屁股的用處通常也不是很大，一般建議孕婦，在懷孕前3個月選擇自己舒服的姿勢就可以的。懷孕3個月以後，最好是采取右側臥位比較好的。建議孕婦平時一定要定期接受孕檢聽取臨床醫生的意見。飲食隻要正常就可以瞭，不要挑食，更不要偏食，多吃瓜果蔬菜以補充維生素。