孕婦突然打嗝不止怎麼辦

平常生活中，如果吃的太快，或是吃的太飽，亦或者是吃瞭比較硬或比較幹的食物後，就會出現打嗝的情況，孕婦也會出現這種情況，不過，孕婦突然打嗝不止怎麼辦？

孕婦突然打嗝不止，可以多喝些溫水來緩解，當溫水進入身體後，膈肌就能得到溫暖，從而起到止嗝的作用。喝溫水的時候可以嘗試著彎腰90度，這樣胃和膈肌距離較近，喝水止嗝的效果會更好。打嗝不止的情況下，還可以通過控制呼吸來改善，孕婦嘗試屏氣30-45秒左右，然後再深呼吸，這樣可以止住打嗝。

孕婦如果平常經常打嗝的話，就要嘗試著改變一下飲食規律，堅持少吃多餐的就餐習慣，適當吃些粗纖維食物。盡量不要吃太多大豆、紅薯、蘿卜等產氣的食物，不然容易引起腸胃不適，也會加重打嗝。

孕婦懷孕到瞭晚期階段，隨著胎兒不斷發育，身體各臟器會受到不斷增大的子宮影響，而受到一定程度的擠壓，那麼膈肌就會出現痙攣性或陣發性的收縮，從而出現打嗝。如果打嗝很頻繁，且長時間難以停止的話，最好去醫院檢查一下，以防是消化系統疾病引起的。