孕婦能吃野生菌嗎

大多數女性在懷孕期間，由於受到體內激素的變化，身體都會出現一些不適感，例如受到早孕反應的影響，女性會出現惡心嘔吐等癥狀。這就需要女性的飲食方面格外註意，一定要保持營養的均衡。那麼，孕婦能吃野生菌嗎？

女性在懷孕以後依然可以適量的吃一些野生菌，但是一定要保證野生菌確定品種並且來源安全。因為野生菌除瞭能給女性帶來獨特的口感以外，還具有十分寶貴的藥理保健功能。

野生菌中所含有的氨基酸和無機鹽是人體體內必需的微量元素，可以起到抗輻射、健腦以及提高免疫力等保健功效。此外野生菌內含有豐富的營養物質，食用以後能夠強身健體，提高女性對疾病的抵抗能力，從而促進胎兒的正常發育。

因此女性在懷孕的時候可以吃到的食用一些常見的野生菌。但是要註意在烹飪的時候煮熟煮透才可以吃，以免造成腹瀉甚至更為嚴重的癥狀出現。

此外，女性在懷孕期間一定要註意保持營養的均衡。多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，切忌辛辣生冷等刺激性食物，以免對腹中的胎兒造成嚴重的影響。