懷孕初期哪些不能吃

孕婦作為一個特殊人群，在懷孕初期的時候需要註意給自己補充更多的營養，因此在吃的方面應該做到飲食均衡。若在懷孕期間，孕婦不註意自己的飲食，就會導致腹中胎兒的健康。那麼在懷孕初期的時候哪些是不能吃的呢？

1.酒

我們都知道孕婦懷孕後一定是不能夠飲酒的，因為酒精會導致腹中的胎兒可能出現畸形或者智力低下的情況。不僅不能夠飲酒，對於含有酒精的食物也盡量避免飲食。

2.咖啡

孕婦在懷孕前可能有每天喝咖啡的習慣，但在懷孕後，這個習慣一定要戒掉。咖啡因對於孕婦的內分泌是會產生影響的，在一定程度上可能會改變孕婦雌激素的變化，從而影響到胎兒的健康。而且我們都知道咖啡因有提神的作用，因此可以會造成孕婦神經興奮，導致出現高血壓等情況。

3.糖

孕婦在懷孕初期的時候註意不要大量的食用糖，糖在孕婦體類代謝的時候會消耗掉大量的鈣物質。孕婦如果缺乏鈣就會導致胎兒的骨骼和牙齒等的發育。

除瞭上面提及的幾種食物以外，螃蟹，蘆薈，薏米，山楂等食物孕婦媽媽也是不能食用的，這些食物中，孕婦食用後可能會有流產的危險。