孕婦可以疊被子嗎

孕婦在整個懷孕期間需要註意的事情有很多，不僅包括日常生活習慣，還包括飲食習慣和穿衣習慣等等，如果不註意的話，極有可能會引起不良的後果，但究竟哪些事情需要註意，對於沒有經驗的孕婦來說是並不清楚的，最近就有孕婦問到，孕婦可以疊被子嗎？

孕婦在懷孕期間是可以疊被子的，因為疊被子不屬於勞累的傢務，而且孕婦做些適度的傢務，對身體是有好處的，但是孕婦要註意疊被子的時候不要用力去抖動，或者是將被子揚起來，這樣容易導致孕婦重心不穩有可能會發生摔倒或跌倒的風險，而且抖動或揚起被子，容易將灰塵等散佈出來，孕婦吸入對肺部和呼吸道都有影響。

孕婦起床以後不建議立刻疊被子，最好先將被子翻過來等待半個小時後再疊，這是因為人在一整個晚上睡眠中，皮膚細胞會排泄出一些代謝產生的物體和皮屑等等，這些物質會粘附在被子上，如果起床以後就立刻疊被子，被子就會保持在相對密閉的狀態下，哪些物質會沉淀在裡頭無法排出，甚至會滋生大量蟎蟲，不利於孕婦健康。

由此可以知道，孕婦日常使用的床上用品，最好每半個月至一個月左右就要更換清洗一次，註意清洗的時候是不能使用消毒液的，因為消毒液是由多種化學元素組成的，味道比較大，對孕婦是有一定的影響，清洗幹凈以後，最好放在大太陽底下晾曬幹凈，存放時應避免使用樟腦丸，床墊也要註意應定期用吸塵設備進行清潔。