懷孕四個月可以吃芋圓嗎

芋圓是由木薯粉做的，味道軟軟的而且也很好吃，很多人都喜歡吃芋頭。但是並不是所有的人群都適合吃芋頭，有的人認為孕婦吃太多芋頭是不好的，而有人認為隻要在孕期的某些階段是可以吃的，但很多人都不是很瞭解孕婦能不能吃芋頭。那麼，懷孕四個月可以吃芋圓嗎？

孕婦可以適量吃一些芋圓，有些孕婦擔心芋圓中含有木薯粉，而木薯中含有一定量的氰甙類物質如亞麻苦甙等，這種氰甙隨木薯食入人體，分解釋放出氫氰酸，氰離子與細胞色素氧化酶的鐵離子結合，將影響細胞呼吸，嚴重者還可危及延腦的呼吸中樞和血管運動神經，所以擔心會對於胎兒有影響，而事實上煮熟的木薯粉是無毒的，孕婦們可以放心食用。

芋圓也就是紅薯粉所制成的，孕婦是可以吃芋圓的，不過一次不能夠吃太多，不然對身體確實不好。另外孕婦們在懷孕的期間也要註意其他方面的飲食，比如不要高糖分的飲食，血糖太高會加重孕媽們的腎臟方面的負擔，不利於保健。

不過芋圓吃多瞭不易消化，孕媽們在吃的時候要註意適量，另外對於有痰、過敏性體質(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食。