孕婦有腳氣要註意什麼

 2024-03-24  阅读 42  评论 0

1、註意清潔

要註意腳部清潔,經常泡腳,保持皮膚幹燥,每天清洗數次,勤換鞋襪,盡量在陽光下曬幹。

2、選擇合適的鞋襪

平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,襪子應以純棉為宜,透氣性好。以免造成腳汗過多,腳臭加劇。

3、飲食清淡

孕期飲食應清淡少鹽,遠離辛辣刺激食物。勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。

4、良好的心態

保持良好的心態。情緒宜恬靜,激動和緊張情緒容易誘發多汗,加重腳臭。

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