人工流產後怎麼調理

女性在人工流產後的身體是十分脆弱，如果照顧好，很可能引發一些後遺癥，嚴重會導致女性不孕不育的。因此術後的身體的調理是非常重要，那麼女性人工流產後怎麼調理呢？下面我們來詳細地瞭解！

1、註意休息，加強營養，在做完人工流產手術後應該合理地休息，也可以適當做一些活動，但是不能做劇烈的運動！

2、人工流產後要避免接觸冷水，喝涼水、吃生冷食物、沖涼水澡這些都是不可以的！

3、保持良好的衛生習慣，註意保持外陰的清潔，內衣物都要勤更換，不要坐浴。

4、人工流產後避免性生活，容易造成急性子宮內膜炎，盆腔炎等。

5、做好避孕工作，人工流產後要距離1年後才能再次懷孕。

流產雖然是“小月子”，但也要按照坐月子一樣去調養身體，才能為下一次的懷孕做好準備！