孕婦能不能吃木瓜

孕婦的飲食安排是全傢人最關註的事，準媽媽在孕期不但要營養全面均衡，還要防止食用不利於胎兒成長的食物。有些準媽媽在孕前非常喜歡吃木瓜，但是，孕婦能不能吃木瓜呢？孕婦是能喝木瓜湯的，但是不能喝太多，而且木瓜具有活血化瘀的作用，食用過多也不利於保胎。

孕婦可以吃木瓜嗎

木瓜甜美可口、營養豐富，具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效，主治胃痛，消化不良，肺熱幹咳，乳汁不通，寄生蟲病等病癥。不過胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。而且，現代醫學研究發現，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，其中含有的激素容易幹擾體內激素變化。即便木瓜燒熟瞭，也不能破壞木瓜苷。所以為瞭避免意外流產和早產，孕婦最好慎吃木瓜，無論生熟都不宜吃。

孕婦吃木瓜的危害

1、胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。

2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，因為其中含有荷爾蒙，容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，因為它可能會影響胎兒的穩定度，甚至可能導致流產。

3、在東南亞國傢，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。

由此可以知道，孕婦在懷孕期間能否吃木瓜，要看吃的量。因為孕婦是特殊人群，所以對吃進肚子裡的食物更要慎重。