妊娠糖尿病可以吃燕窩嗎

燕窩，是一種既高端又非常營養的補品，對養顏美容大有好處。很多準媽媽在懷孕期間吃燕窩，希望以後生出的寶寶皮膚白白嫩嫩的。現在的經濟水平，孕婦吃燕窩是很經常的事瞭。那麼，如果孕婦患有妊娠糖尿病瞭，是否還可以繼續吃燕窩呢？

妊娠糖尿病可以吃燕窩嗎

如果有妊娠糖尿病，關鍵是控制飲食的熱量，燕窩可以吃的。建議孕婦多走動，可以增加熱量的消耗，降低血糖。

燕窩含有的糖份極低，其味清淡可口，營養卻是公認的佳，是非常適合孕期準媽媽的服用，但是患有妊娠糖尿病的孕婦最好還是根據自己的具體情況選擇適量吃燕窩。對於妊娠糖尿病患者，醫生一般不采用藥物或是胰島素幹涉。隻要調整準媽媽的飲食結構，控制含有大量糖份食品的攝入，將體內的血糖水平控制在正常的水平，對母體和胎兒基本上不會產生任何影響。

妊娠糖尿病註意事項

1、 妊娠糖尿病患者宜選擇比較舒緩、有節奏的運動項目，如散步，緩慢的遊泳(遊泳要去衛生條件有保證的地方，以避免感染)和打太極拳等。

2、 盡量選擇低升糖指數的水果，如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相對而言，血糖生成指數較高，盡量少吃。

妊娠糖尿病在孕期是很常見的，孕婦也不要因為自己被查出有妊娠糖尿病而精神緊張。妊娠糖尿病的孕婦隻要適當的調整飲食，可以適當吃點燕窩。日常少吃糖分比較高的食物，低量攝入鹽，多多散步，隻要血糖控制在正常的水平，一般來說影響不大。