孕婦晚期能吃西瓜嗎

西瓜可謂是解暑的法寶瞭，大多數人都喜歡吃西瓜，其汁多清甜，肉質酥脆，贏得瞭男女老少的青睞，特別是在炎熱的大夏天，吃上一塊西瓜，感覺都能涼到胃裡去瞭，那叫一個舒服爽快。那麼，在孕晚期的孕婦到底適不適合吃西瓜呢?下面，大傢就跟著小編一起看一下吧。

通常對孕婦來說多吃水果是好事兒，而醫生也會囑咐孕婦要多吃水果。而夏天到瞭天氣熱，西瓜大量上市，孕婦特別是孕晚期的孕婦吃西瓜時應該註意要節制，不可吃的太多。西瓜中含的糖分占瞭9成，中醫認為西瓜有清熱解暑、利尿等功效，而且對一些熱性病癥可輔助治療，但孕婦的脾胃功能較弱，高溫容易影響胃口使免疫力下降，而且妊娠期新陳代謝增加，高溫、脫水環境中也易發生中暑。如果孕晚期的孕婦貪圖多吃西瓜涼快可能造成大量糖分攝入，導致糖代謝紊亂，極易誘發糖尿病，增加巨大胎兒、羊水過多及難產、產後出血的概率。所以，盡管西瓜能清熱解暑也要適可而止，每天最多不超過200克，不能無限量，同時確保營養平衡，註意飲食衛生。

在這裡，小編也要提醒廣大的孕婦朋友們，雖然西瓜在夏天確實吃起來很舒服很解暑，但是我們也要控制食取的數量，不可盲目狂吃海吃，每天最好不要超過二百克，要嚴格控制好數量，這樣才不至於導致糖代謝紊亂，誘發糖尿病的發生。