自動流產後註意事項

流產之後一定要註意身體的恢復，特別是對於那些做過引產或是人工流產的人，這都是大傢需要關註的。產後沒有恢復到位對自己的身體健康和以後的身體健康都沒有好處，容易流血後遺癥。下面小編帶大傢去關註一個問題，自動流產後註意事項。

自動流產後註意事項

1、生活要有規律

起居有度，同時適當活動，每日保證睡夠8小時。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

2、要註意個人衛生

常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、遊泳。特別要註意陰部衛生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。

3、要選擇合適的飲食

食物要易於消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

4、要保持心情舒暢

精神要盡量保持舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

自然流產後如何保養身體

1、選擇合適的飲食，保養子宮

應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等。同時不要吃太熱的、太硬的、辛辣刺激的食物。

2、避免過早進行性生活

人流術後1個月內應盡量避免性生活，若太早進行性生活有可能使尚未修復好的子宮受感染，從而影響其修復進程甚至造成炎性反應，也可致閉經。

3、無生育打算的女性宜及早避孕

除瞭直接上避孕環外，口服避孕藥可抑制卵巢排卵，改變子宮頸內分泌黏液，阻止精子與卵子結合成受精卵，以此來達到避孕的效果，停藥後又可恢復生育能力，比較方便、有效。

以上就是小編對於自動流產後註意事項這一問題的有關資料整理，雖然是自然流產但是還要註意自己身體恢復的問題，不能在流產之後就馬上進行性生活，對女性的身體是非常不好的，並且這樣的問題出現之後，孕婦的受孕率也是會不斷的減少的。小編祝大傢健康！