懷孕一個月左右初期癥狀

當今社會，生活的壓力越來越大瞭，性生活也成瞭釋放壓力的一種，性生活後，發現惡心，嘔吐，都是懷孕初期的預兆，在懷孕一個月是沒有什麼變化的，那麼懷孕一個月左右初期癥狀什麼呢，懷孕一個月需要的註意事項。

懷孕一個月左右初期癥狀

胎兒發育

胎長0.2cm，胎重非常非常輕，身體分兩大部分，非常大的部分為頭部，有長長的尾巴，像小海馬。

媽媽變化

你甚至沒意識到自己懷孕，體重沒有特別的變化。你的基礎體溫居高不下。需要註意的是，如果孕期你的口腔發生變化，那麼口腔的健康狀況可能會影響小BABY的健康成長喔！

媽媽身體變化：這時的準媽媽，子宮、乳房大小形態還看不出有什麼變化，和沒懷孕時差不多，子宮約有雞蛋那麼大。

媽媽感覺變化：大部分孕媽媽都沒有自覺癥狀，少部分人可出現類似感冒的癥狀：身體疲乏無力、發熱、畏寒等。由於沒有妊娠的自覺癥狀，大部分孕婦不知道自己已經懷孕，所以希望已婚育齡婦女應註意觀察自己的身體狀況，一旦發現有懷孕的征兆，就不要隨便吃藥，更不要參加劇烈的體育活動。

懷孕一個月註意事項

1、飲食方面。

不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽煙，不吃螃蟹等發物。補葉酸要適當多吃一些綠葉蔬菜，補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。要有充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食。

2、情感方面。

不要大喜大悲，應該控制好情緒，傢裡不要鬧矛盾，應讓孕婦有個好心情。如果情緒太過於激動，容易動胎氣，對嬰兒的發育不利。

經過小編的簡單介紹之後，相信各位準媽媽對懷孕一個月左右初期癥狀和懷孕一個月註意事項已經有所瞭解瞭。在懷孕初期，懷孕的媽媽都有一定的變化，身體會出現疲乏無力、發熱、畏寒等。希望這篇文章可以幫助到準媽媽們！