大多女性在懷孕之後,都會好好的護理自己的身體,但是畢竟懷孕十個月時間太久,很多女性都可能會有一些小病,比如說感冒發燒之類的,特別是在季節變化的時候,孕婦很容易有感冒咳嗽的表現,這個時候大傢盡量先不要服用藥物,因為很有可能會對胚胎發育有影響,那麼我們究竟應該怎麼辦呢?
1、化痰止咳食物之生薑
生薑煮水可以很有效的緩解孕媽媽由於風寒感冒所引起的咳嗽。其做法也很簡單,首先是將生薑放入涼水中,然後煮沸加入一勺的紅糖就可以給孕媽媽服用瞭。但是需要註意的是,秋冬季節不適宜吃太多的生薑,所以在制作薑湯的過程中,要註意控制生薑的量,差不多1-2小片就差不多瞭。
2、化痰止咳食物之雪梨
雪梨是我們日常生活中比較常見的一種水果,不僅富有營養價值,且具有清熱化痰的功效。所以這道湯非常適合咳嗽有痰的孕媽媽食用,做法也很簡單。做法一為準備幾顆紅棗備用,然後將雪梨清洗幹凈後,去核然後切成丁後,和紅棗先放入裝有水的鍋中先煮一段時間,然後再加入冰糖繼續煮沸即可服用。做法二為枸杞洗凈,紅棗切塊備用,雪梨清洗幹凈後,對片切開然後挖去中間核的部分,然後把備好的紅棗放入中間去核留下的位置,放入幾粒的枸杞,然後將另一半的梨蓋上後,放入鍋中隔水加熱蒸半個小時即可。
3、化痰止咳食物之蘿卜
相信很多人都有聽過這樣一個說法“冬吃蘿卜夏吃薑”。可見蘿卜是秋冬季節最好的食物,蘿卜不僅可以消食,還可以祛痰,對咳嗽有痰的孕媽媽是再好不過的食物瞭。做法:先準備蘿卜一根,蔥白,生薑等適量,然後在鍋裡倒入三個碗分量的水先將蘿卜煮熟之後,再把蔥白和生薑一起放進去,煮沸即可。孕媽媽可以將渣一起服用,這樣效果會比較好的。
以上就是我們向大傢介紹的具體治療措施,在孕婦出現這種情況之後,我們建議大傢使用食療的方法,盡量避免服用藥物,可以讓孕婦適當的吃一些生薑,還有雪梨以及蘿卜等,如果癥狀總是得不到改善的話,那麼大傢再考慮藥物治療。
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