孕婦肚皮漲是咋回事

一般來說，孕媽媽們是一個值得我們去關心和愛護的群體，孕媽媽的身體健康是非常重要的。有一些孕媽媽們會出現肚皮漲的現象。那麼，孕婦肚皮漲怎麼回事呢？孕婦肚皮漲的註意事項有哪些呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下。

孕婦肚皮脹怎麼回事

1，在懷孕初期，由於孕激素的產生，會使胃腸道的平滑肌松弛、蠕動無力，容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方，再加上胃排空的時間延長，當食物滯留腸道的時間延長，在細菌作用下發生腐敗與發酵，此時就會產生大量氣體，使孕婦產生飽脹感。

2，飲食不當造成的，目前建議服用乳酸菌素片來調理。

3，胃不好，也容易這樣，總想打嗝，但是打不出來。

孕婦肚皮脹註意事項有哪些

1，飲食上註意，吃飯一定要少吃多餐的，而且主要是以蔬菜和有營養的湯為主的，不能天天吃肉吃雨的。平時的時候多多出去活動活動，一般就是在自己傢的院子裡活動為好。

2，聽說吃一些白蘿卜是很有效果的，孕婦們可以嘗試一下的，但是如果不管用就別吃瞭，你也是可以去開一副中藥的，但是吃藥確實對於寶寶有一定影響的，所以你還得註意自己身體情況為好。

3，減少一些甜食和一些精細的食物，孕婦出現瞭肚子脹的情況都是吃入瞭一些酸性的食物的，因此這時候我們一定要改變的，多多食用一些纖維食物為好。

以上便是小編為大傢介紹的關於孕婦肚皮漲怎麼回事的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。由此看來，這應該是懷孕期間護理不當造成的。小編建議孕媽媽們在懷孕期間千萬要小心謹慎，好好照顧自己，好好保護寶寶。