懷孕瞭可以去按摩嗎

很多女性朋友都把懷孕這段時期當作人生當中最重要的一段時期，會格外地保重自己的身體。我們都知道，懷孕的時候有很多事情都是不能夠做的，那麼各位孕婦朋友們知道懷孕的時候是否能夠去按摩嗎？跟著小編一起來瞭解一下吧。

懷孕瞭可以去按摩嗎

按摩的原理，是通過手指的力量和技巧，來調節生理機能，改善病理變化。目前按摩被認可的功效包括：促進血液循環、活血化瘀、消腫止痛、減輕及消除肌肉痙攣、解除神經壓迫、增強新陳代謝。

而孕婦在懷孕時期的種種癥狀，完全可以通過按摩來達到緩解。隻是，幫孕婦按摩必須非常謹慎，因為有些穴道在孕期不能被刺激，按摩力道也必須適可而止。

孕婦按摩的註意事項

1、人體對疼痛的承受力各有不同，而男性的手勁較大，所以準爸爸幫準媽媽按摩時，手法應溫柔平和，力量要輕重適宜，以孕婦感覺舒服最重要。用力過猛、刺激太強易生反效果。有些穴位隻要稍微壓按就難以忍受。

2、如果按摩時感到不適，馬上停止按摩。妊娠20周後不要俯躺按摩。

3、不要在傷口、感染、有紅疹或靜脈曲張的地方按摩。避免壓踝關節及足跟部之間的的地方，因為這直接關聯到子宮及陰道，如果在妊娠晚期重壓可引起早產。

相信各位孕婦朋友們在看完本篇文章之後，都能夠明確地瞭解到孕婦們在懷孕的時候是否能夠去按摩瞭，這些小知識每一個孕婦朋友們都應該有所瞭解。而孕婦按摩是有很多事項需要我們註意的，以免對腹中的胎兒造成不良的影響。