孕婦一躺下就心跳加快

不同體質的孕婦，孕期都會有不同的反應，例如嘔吐、乳房疼痛、心跳加快。孕婦出現心跳加快是讓人比較擔心的，這也有可能會影響到肚子裡的寶寶。那麼就讓小編介紹一下為什麼有些孕婦一躺下就會心跳加快，還有心跳加快應該怎麼處理。

孕婦一躺下心跳加快的原因是什麼

由於新陳代謝和循環血量的增加以及為瞭適應胎盤循環的需要，母體心臟負擔加重。每分鐘心搏出量自妊娠第10周開始增加，至妊娠28周左右達最高峰，較正常增加30～50%。心率逐漸增加，最高較未孕時約增加10次/分。

孕期由於血容量增加所以心臟負擔加大，所以孕婦的心跳會稍微加快，這是生理反應。但假如明顯不適則建議盡快到當地正規醫院專科就診，在醫生指導下進行規范的診療以免耽誤病情。另外建議懷孕期間要註意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要註意孕期保健，多休息，適當活動。

孕婦一躺下心跳加快怎麼辦

1、保持良好的心態。

2、每天多喝水，並減少攝入咖啡因和其他導致你更尿頻的飲料，以免脫水。

3、多吃富含鐵的食物，如瘦肉、深綠色蔬菜和深色水果，並確保你攝入瞭充足的維生素C，以幫助你吸收食物中的鐵。

4、運動的時候要當心，不要讓自己累得喘不過氣來，以至於頭暈眼花。在購物、佈置傢裡或做傢務時多請人幫忙，這樣你就不會為不必要的事情而透支體力瞭。

以上就是小編為各位準媽媽介紹的有關孕婦一躺下就心跳加快的資料，希望對準媽媽們有所幫助哦。十月懷胎不容易，準媽媽們身體要承受多種不適，懷孕之後心跳加快是很多準媽媽都會遇到的事情，小編建議準媽媽們隻要放輕松去面對，有事找醫生，那麼很多問題都可以解決的。