懷孕32周背酸疼怎麼辦

懷孕是件很高興的事，可是孕婦們一定都知道懷孕期間也是都是很累的，因為懷孕的時候每個孕婦情況都不同，身體也會越來越不適應。從剛開始的孕吐到中期的燒心，行動不便。有些孕婦還出現瞭背酸疼的癥狀。那麼懷孕32周背酸疼怎麼辦呢？

懷孕32周背酸疼怎麼辦

背部酸痛是因為隨著孕期的增加，子宮增大，會壓迫到盆腔周圍的組織器官，血管神經的，可能會導致腰酸等不適的現象，隻要產檢胎兒正常，沒有其他的病癥就好。平時註意休息，不要長時間的坐立或者站立。孕晚期建議每天保證500毫升牛奶，補充鈣劑。可緩解抽筋現象。

懷孕32周要註意哪些事項

1、臍帶繞頸：由於臍帶過長或胎動頻繁，使臍帶繞在胎兒的脖子上，這就是臍帶繞頸，臍帶繞頸纏繞得不緊的話，對胎兒是沒有影響的，但纏得過緊就會導致胎兒缺氧。你做B超發現臍帶繞頸也不必太慌張，你可以測測胎動來判斷臍帶是否纏繞太緊，如果12小時胎動少於10次或者1小時少於3次，就需要趕緊就醫。

2、燒心：這一周你可能會有燒心的感覺，特別是咳嗽，或者晚上睡覺轉身都會感到燒心，這是因為子宮體積增大，壓迫胃，導致胃內食物反流。你可以少吃多餐，這樣可以幫助緩解燒心的癥狀。

3、要格外註意安全：懷孕後期，腹部越來越大，你一定感到行動非常不便，隆起的大肚子讓你的重心也前傾瞭，所以這段時間要特別註意安全，洗澡的時候最好靠墻以防滑到，走路、下樓、坐下、起身都要小心，幅度不能太大。

32周寶寶身體各器官已經發育好瞭。剩下的就是長體重長肉肉瞭，等待出生見到父母的那一刻，32周出生的嬰兒是早產，孕婦要特別小心，32周孕肚會明顯增大而且行動也是比較笨拙的，這時候如果休息不好的餓就會時常感到疲勞，所以說應該多註意休息。當然為瞭能夠更好的生產也要適量的運動才好。