孕婦懷孕13周是幾個月

人們都說懷胎十月，才能生下自己與愛人共同創造的小寶寶。這應該是世界上最幸福的事瞭，看著自己肚子裡的寶寶一天比一天大，一天比一天發育的完整，我估計睡覺也會樂醒吧。雖然這是件很幸福的事，但也是一件非常辛苦的事，媽媽們因為肚子裡的寶寶，被折騰的狼狽不堪。那孕婦懷孕13周是幾個月？

孕婦懷孕13周是幾個月

整個孕期一共孕四十周，孕四周為一個妊娠月瞭，孕13周是屬於在孕四個月時，剛剛進入孕中期，這個時間正是胎兒發育較為迅速的，一定要保證營養需要，也是需要提高身體條件，在孕中期這三個月，是可以同房的，但是不能太劇烈，也不能太頻繁。離分娩還有孕27周。建議孕期到正規醫院定期做產前檢查，避免勞累，註意休息，避免劇烈運動，均衡飲食，遠離寵物，避免口服藥物。

孕中期應忌嘴哪些食物

1、滋補食材：人參及人參制品 、桂圓 、薏米。

2、寒涼性蔬果：蘆薈、馬齒莧 、山楂 、柚子。

進入孕13周，忌攝入滋補食材，容易加劇孕吐、水腫、高血壓 、便秘等，誘發流產、早產的可能。二是寒涼性蔬果，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產 。同時要註意均衡飲食，再好吃、再有營養的食物都不要一次吃得過多、過飽，或一連幾天大量食用同一種食物。控制食鹽用量。尤其對於下肢浮腫的孕婦，更要註意菜不要太咸，多食一些利水的食物。

進入孕中期的媽媽們千萬不要著急，離你的寶寶出世還有很長一段時間，媽媽們可以通過這段時間來給腹中的孩子多補充一些有營養的物質，例如：多吃葡萄會讓寶寶的發質變好，還會讓寶寶的眼睛變得又大又亮，而且還比較有神。