孕早期吃瞭發黴的面包會怎麼樣

　　懷孕早期更要註意孕婦的飲食，孕早期正是寶寶器官形成的時期，這個時候如果在飲食方面不慎重，就有可能會導致寶寶畸形。所以在孕早期不能吃一些對胎兒不利的食物。像醃制，發黴，刺激，含咖啡等食物。孕早期吃瞭發黴的面包會怎麼樣?

　　孕早期吃瞭發黴的面包會怎麼樣

　　一般來說，應該問題不大，你隻要沒有食物中毒的情況，應該是沒有問題的。建議你做好孕期的檢查。懷孕期間註意飲食衛生，如果沒有出現不適就觀察看看，不要吃生冷辛辣刺激性食物，定期進行產前檢查。

　　孕早期飲食原則

　　1、選擇促進食欲的食物。

　　多數早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。

　　2、選擇容易消化的食物。

　　如粥、面包幹、饅頭、餅幹、甘薯等，可減少嘔吐。

　　3、想吃就吃，少食多餐。

　　特別是妊娠反應較重的孕媽，不要拘泥於進食時間，隻要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅幹、面包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。

　　4、每天補充葉酸400-600微克。

　　胎兒在孕媽子宮內著床，神經管就開始分化發育，為避免胎兒神經管畸形，備孕女性在計劃妊娠時，就要開始補充葉酸，這一點特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響，包括出生低體重、胎盤早剝和神經管畸形。

　　5、妊娠劇吐嚴重，甚至完全不能進食時，需要靜脈補充營養。

　　孕早期吃瞭發黴的面包量少的話，也沒什麼大問題，如果量多的話，最好還是到醫院做檢查。孕早期正是需要營養的時候，但是，這個時候的營養要合理，搭配均衡，不過，要註意孕期不能亂吃補品，有些補品大傢不清楚其成分，可能會傷害到胎兒。