孕晚期頭暈眼花想吐怎麼辦

眾所周知，孕婦在懷孕期間是很脆弱很虛弱的。隨著懷孕時間的推移，孕婦身體體質會越來越差，而這時候很容易出現各種狀況，比如頭暈眼花想吐。而這時候作為丈夫的一定要知道如何照顧妻子這些癥狀哦。那麼孕晚期頭暈眼花想吐怎麼辦？

孕晚期頭暈眼花想吐怎麼辦

1、要補充營養，少量多餐。

2、要定期做產檢，產檢時測量血壓和血液中鐵質含量正不正常。

3、不要長時間保持同一個姿勢。

4、準媽媽進入懷孕後半期時要盡量左側臥。

5、躺著或坐著起身時動作要放慢。

6、感覺頭暈時要多休息，可以頭部平躺，將腿部微微抬高。

孕婦頭暈註意事項有哪些

1、患貧血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特別是在飯後。喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收。茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結合。

2、應當多吃蔬菜、瓜果貧血患者在服用鐵劑時，或在平時的飲食之中，應當經常吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果，比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一種最不起眼的農作物——甘薯，它雖然價格低廉 ，但它所含的維生素C卻遠遠地超過瞭蘋果、葡萄等其它瓜果。

3、平時的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、蘿卜幹等，這些都是補血的。

知道瞭孕婦期間的註意事項，準爸爸們可以更好的伺候好妻子，讓她度過辛苦的懷胎十月啦。無微不至的關心也利於孕婦們身心健康，心情保持預約，對胎兒的出生也是極其具有好處的。準媽媽們自己也要註意飲食習慣，切勿碰禁忌哦。