孕婦脹肚影響寶寶嗎

有的時候由於飲食的不當或者是由於某些意外導致孕婦腹脹時，很多孕婦就擔心自己肚子裡的小寶寶，因為胎兒的生長發育也是需要空間的，如果孕婦肚子漲，那麼，極有可能出現肚子裡的空間全被氣體或者食物占滿瞭，胎兒就沒有活動空間瞭，那麼，孕婦脹肚影響寶寶嗎？

孕婦脹肚影響寶寶嗎？

孕婦肚子脹氣是孕期常見的問題，大多與胎兒發育子宮膨大有密切關系，其感覺又與心情和適應能力有關，一般屬於生理性的，對胎兒不會造成不良影響。若一定要說對胎兒的影響，那麼在孕婦脹氣比較嚴重時就會體現出來，這時媽媽的胃不舒服，食欲會變差，從而無法攝取足夠的營養，例如，孕期前3個月，胎兒需要蛋白質，而在懷孕中後期，淀粉類則是胎兒最需要的營養。此時，媽媽因為胃脹氣的不適，吸收能力比較差，也會變得挑食，使得胎兒吸收不到足夠的營養。

孕婦肚子脹氣怎麼處理？

1、多餐少量避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專傢認為，脹氣時，胃部已經很脹瞭，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可采取一天吃 6-8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流質的食物，因為流質食物對於腸胃來說，並不好消化，最好選擇半固體的食物，如奶酪等。

2、多吃纖維素蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期時，寶寶需要大量蛋白質，所以淀粉類、面食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物，需求量較少，也不用多攝取。另外，可以適當獲得糖分和淀粉，蘋果和梨都是很好的來源，也可以從肉類中獲得淀粉和蛋白質，牛肉、魚肉都是不錯的選擇。

3、多喝開水如果大腸內累積太多糞便，一直堆積，脹氣就會更加嚴重，所以必須要有足夠的水分，促進排便。建議孕婦多喝溫水，不要喝冷水，這樣會造成腸絞痛，並會使得子宮收縮。此外，氣泡式、刺激性的飲料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。

如果孕婦出現瞭肚子脹的現象，可以先多喝一些水促進排泄，看看是否有減輕的現象出現，如果在一段時間後還不見好轉，那麼，就趕緊送醫治療，避免耽誤對病情的控制。現在大傢應該知道瞭“孕婦脹肚影響寶寶嗎？”這個問題的答案瞭吧，希望以上的介紹能對大傢有所幫助。