三個月引產後胸部漲奶怎麼辦

有一些女性因為平時工作比較忙或者其它的一些原因，就不想要孩子瞭，所以就做瞭引產。但是有一些女性引產之後，會感覺到自己的乳房有些漲奶，這種情況也是比較常見的，那麼，三個月引產後胸部漲奶怎麼辦？

當發現自己三個月引產後胸部漲奶的話，可以嘗試以下做法：

1.熱敷：如果覺得乳房非常脹的話，那麼可以用自己的熱毛巾來熱敷它，因為使用熱毛巾會使乳塊堵塞的情況得到緩解，乳房的狀況會得到改善。在熱敷中，要註意避免乳暈和乳頭部位，因為這兩個地方的皮膚很嫩，並且熱敷袋的溫度不應過熱，以免燙傷皮膚。

2.經常按摩對漲奶也有好處，但必須堅持一個月。有很多方法可以按摩乳房，一般來說，可以用手托住乳房，並從乳房的底部到乳頭按摩它們。按摩時間大約是20分鐘，按摩的時間不能太短，否則沒有效果。

3.溫水浸泡乳房：用溫水浸泡乳房也是很好的方法，可以先在膝蓋上放一盆溫水，然後將上半身彎曲到膝蓋，讓乳房浸泡在臉盆中，輕輕搖動乳房。通過重力，漲奶可以得到有效的緩解，但是必須註意熱水的溫度，通常適合使用40至50度的溫水。