懷孕一直右側睡覺好嗎

睡姿這個是在熟悉不過的瞭，當然是怎麼舒服怎麼來。但是對於孕婦來說，這個問題卻成為瞭很多準媽媽們頭疼的事情瞭，因為腹中胎兒隨著時間的變化，發育程度也會有所改變。所以正常的睡姿才能讓胎兒健康成長。那麼懷孕一直右側睡覺好嗎？

懷孕一直右側睡覺好嗎

晚孕期應該采取左側臥位，這樣避免壓迫子宮動脈，從而孩子導致胎兒宮內窘迫等現象發生，你的情況建議去醫院進一步做胎兒及附屬物的彩超檢查，排除胎兒宮內缺氧的可能。

懷孕應該怎麼睡覺

保持正確的睡覺姿勢：孕婦在睡覺時，要盡量用側臥位或者平躺著，這樣不會壓迫腹部。特別是到孕晚期，最好稍向兩邊側臥，不要完全的側過身，這樣比較好。

安排好睡覺時間：孕婦要保證足夠的睡覺時間，一般在晚上10點左右睡覺比較好，早上6--7點起床。保證8小時左右的睡眠是比較理想的。

睡覺前註意飲食：孕婦睡覺前不要吃太多，否則會影響休息。一般睡前2個小時不要吃東西瞭，睡前可以喝少量的水。

保持良好的睡覺環境：孕婦睡覺時，要保證房間很安靜，沒有什麼嘈雜的聲音。特別是傢人如果有打呼嚕的，要避一避瞭。

傢人陪伴：由於孕婦身體特殊，懷著寶寶，以免有異常情況發生，睡覺時盡量有傢人陪伴左右。這樣以防萬一，比較安全。

懷孕一直右側睡覺好嗎？其實懷孕的女性右側睡覺對胎兒發育是非常不好的，但是如果是左側那麼就沒有關系。小編這裡溫馨提示準媽媽們：懷孕期間有些女性會身體和腿部浮腫，這時候的孕婦可以側臥並且將腿部適當太高，這樣有助益消除浮腫。