孕婦正常的血糖是多少

血糖是特別重要的一項數值，如果血糖數值較高，很容易引起一些疾病甚至會對身體健康造成一定的危害。孕婦更需要嚴格控制自身的血糖，要不然很容易讓腹中的胎兒受到一定的傷害。那麼孕婦正常的血糖是多少？

孕婦正常的血糖值范圍和普通人有一定的差距，在餐後1小時，孕婦正常的血糖值應該不能超過10.0mmol/L。3.1-5.6mmol/L這個范圍是孕婦空腹時正常血糖范圍。餐後兩個小時血糖的正常值不能夠超過8.5mmol/L。上述血糖值范圍都屬於孕婦正常的范圍，如果出現瞭變化，一定要及時重視起來。

在孕期需要嚴格的控制自身的飲食，在飲食方面一定要盡量減少富含糖分的食物。甜品、糖果等都要盡量的少吃一些。在孕期還需要定期檢查身體來瞭解血糖的數值，這樣當血糖出現不正常的情況後就可以對應調整。

孕期的飲食是特別重要的一個事情，隻有控制好飲食才能夠讓胎兒健康發育。如果血糖值出現瞭過高的情況，那麼孕婦可以多吃一些降糖的食物。芹菜、洋蔥都有降糖的功效，適合血糖高的孕婦食用。血糖高的孕婦可以適當食用，還能補充體內所需營養。