產前焦慮的孕婦產後會變好嗎

提到生孩子，很多女孩子都會緊張，因為各種電影電視劇還有書中都描述瞭生孩子有多痛，就像從鬼門關上走瞭一圈一樣，連未婚的女孩子都這樣，更別提產前的孕婦瞭。他們此時擔心的不僅僅隻是自己的安危，還有孩子是否健康等等。那麼產前焦慮的孕婦產後會變好嗎？

產前焦慮的孕婦產後會變好嗎

一般來說，在孕晚期所產生的產前焦慮癥狀到生產完後，會隨著帶嬰兒的喜悅與勞累而慢慢消失。孕婦可以提前做好心理準備，放松心情，調整好心態，來迎接寶寶的出生。過早的焦慮對於胎兒來說有一定的影響，孕媽媽們要盡量告誡自己遠離焦慮。平時吃好睡好，做做自己愛做的事情，凡事都不掛在心上，自然不會過於焦慮。

孕婦如何克服產前焦慮

孕婦要自信。既然自己在妊娠期反應良好，不抽煙不喝酒，沒有病毒感染，又沒有濫用藥物，就不易出現難產和胎兒畸形，杞人憂天隻會徒增煩惱，因此在思想上要做到放松。孕婦自己也要明白，分娩要經過短暫的產痛，這是自然現象。如果分娩時情緒焦慮緊張反而給自己帶來更大的痛苦。生男生女是自然的選擇，不以人的意志為轉移，於傢庭生活方面的瑣事，也要胸襟開闊，要為自己的身體和孩子著想。

產前的焦慮是不會帶到產後的，但是為瞭避免產前過於焦慮，甚至於影響到生孩子，建議孕婦的傢屬一定要悉心照料。平時孕婦的要求要盡量滿足，更重要的是生過孩子的媽媽和婆婆可以多多講一些生產的經歷，讓準媽媽知道生孩子並沒有想象中的可怕，準爸爸們也要時時陪伴在身邊，讓孕婦感覺到自己是被關愛的，這些都是能緩解產前焦慮的。