紅豆糯米粥孕婦能吃嗎

孕婦在懷孕期間需要註意的事項有很多，飲食就是非常重要的一個方面。孕婦要補充營養，為寶寶的成長提供充足的養料，紅豆糯米粥是很有營養的食物，可是孕婦不知道自己是否可以吃。那麼，紅豆糯米粥孕婦能吃嗎？讓我們一起來看一下吧。

紅豆糯米粥孕婦能吃嗎

1、紅豆還是補血的，糯米也是有不錯的營養的，不會有事的。隻要不吃綠豆就行瞭，因為綠豆他是涼性的吃多瞭容易流產。

2、大紅豆和花生米大米糯米煲粥，孕婦可以吃，但是糯米要少放一些，因為不太好消化。大紅豆、花生米，大米都些粗糧類用來煲粥喝，孕婦吃是很助於健康的，但是這之餘，還要註意優質蛋白質的補充。

孕婦不能吃什麼東西

孕婦最好少食或不食的水果：菠蘿、荔枝、龍眼、橄欖 孕婦最好少食或不食的食物：菠菜、土豆、黑木耳、酸菜、油條、蜂蜜、黴變食物、罐頭類食品、油炸類食品等等。

孕婦也不能吃薏仁，薏仁可消除體內異常細胞，而受精卵恰數次列，《飲食須知》中寫到：以其性善者下也，妊婦食之墜胎。因此孕婦不能吃薏仁。

對於孕婦來說，紅豆糯米粥是可以吃的，但是孕婦要註意營養均衡，粗細結合，這樣對身體才會有更大的好處。但是孕婦也是有一些東西不可以吃的，會對胎兒有不好的影響，比如一些性寒的食物，會造成胎兒流產的風險，同時傢人也要註意關愛孕婦的身心健康。