孕婦要註意什麼事項

對於一個女性，甚至是整個傢庭來說，懷孕是人生當中的大事之一，也是非常特殊的一個時期，孕婦在心理及生理上都發生瞭很大的變化。孕婦在孕期有著特殊的生理特點，必須進行一系列的生理調整，包括居住、飲食以及穿著等方面都要註意，才能夠更好的保證胎兒的健康成長。那麼，孕婦要註意什麼事項？

孕婦是一個正常的生理階段，一般在這個階段由於負擔兩個人的營養需求，所以孕婦首先需要註意增加營養，同時也需要少吃多餐，避免吃的過多過飽，容易營養過剩，同時也可能會增加孕吐的癥狀。建議懷孕初期需要避免吃過於油膩性的食物，大多懷孕以後也需要註意營養均衡，平時可以適當活動，而且需要多喝水，並且定期到醫院做產檢。

如果不小心感冒瞭，也不要亂服藥。如果孕婦感冒沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

婦女懷孕以後，汗腺和皮脂腺會分泌旺盛，表現為容易出汗，因此孕婦應經常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。但洗澡時，時間不宜過長。浴室內由於通風不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，會造成洗澡時昏倒情況。