孕前期不能吃哪些食物

飲食對於懷孕來說非常重要，因為一些垃圾食物會影響受孕，所以在備孕期間，很多夫妻都會註意調理自己的飲食，想要把身體調理到最佳狀態下在受孕，從而可以做到優生優育，孕前期有些食物是不能吃的，一起來看下孕前期不能吃哪些食物？

孕前期不能吃哪些食物

孕前期盡量選用新鮮天然的食品，避免服用含添加劑、色素、防腐劑的食品，如罐裝食品、飲料及有包裝的方便食品等。蔬菜吃當季的，應充分清洗，水果應去皮，以避免農藥污染。

黑木耳：具有活血化淤作用，不利於胚胎的穩固和生長。杏、杏仁：杏，味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕期之大忌。山楂：可加速子宮收縮，易導致早產。新鮮山楂，山楂片，山楂糕都需要避免食用。

孕前期不能做哪些事情

熬夜會讓孕媽媽消耗太多血氣，影響自己的精神狀態，對胎寶寶發育不好。若是常常熬夜就會讓身體內分泌出現紊亂，致使激素分泌異常，影響胎寶寶發育。

孕期由於身體激素分泌量增多，會致使孕媽媽出現痘痘問題。愛美孕媽媽會使用祛痘產品，這個是不可以的。

孕前期不能吃哪些食物？一些垃圾食物，生冷，辛辣，刺激等等的食物都不能吃，另外一些容易引發流產的食物也不能吃，孕前期除瞭飲食要註意，另外生活習慣也尤為重要，養成良好的生活習慣，寶寶出後後自己也會有更好的習慣。