孕晚期腰疼怎麼回事

到瞭懷孕晚期，肚子越來越大，孕婦的負重壓力也會越大，所以在這個時候，孕婦身體總會感覺到一些不適的現象。比如，恥骨痛、腿根痛等，這些情況並不需要治療，等到分娩之後就會恢復正常。也有的孕婦會出現腰疼的情況，孕晚期腰疼怎麼回事？

1.由於孕期對鈣的需求量大，如果孕期不註意補鈣，就容易導致鈣的缺失，而鈣不足也會造成腰疼。

2.孕晚期，胎兒在逐漸增大，子宮也在增大，此時，腰椎前方的力量也比較大，而對後方肌肉的拉伸作用就會增強，就容易造成腰肌勞損，從而引發腰痛。

3.子宮的增大，會對腰骶部的交感神經實施壓迫，特別是孕婦處於仰臥位的時候，也會導致盆底部或是骶前血管瘀血，也就會造成神經功能下降，所以就會出現腰疼的現象。像此種情況，要適當的進行鍛煉，增加營養，做腰背肌功能的鍛煉，比如，做有氧運動，也可以通過理療和按摩的手法進行緩解。

在懷孕晚期，要註意休息，減少疲勞，也可以適當的運動，放松身體，像粗重的體力活不宜去做，而且還要註意鈣、鐵以及維生素等營養元素的補充。