孕期怎麼保暖

孕婦在懷孕的時候，身體抵抗力下降，孕婦會出現怕冷的現象，現在的北方比較寒涼，在氣溫不斷下降的今天，孕婦需要做好保暖才能夠讓孩子健康的成長，孕婦的身體比較特殊。那麼大傢知道孕期怎麼保暖嗎？

1.孕婦在懷孕的初期是很容易出現怕冷的現象的，如果孕婦出現怕冷的現象就要適當的調節自己屋中的暖氣，讓傢中暖和以後，孕婦就會比較舒適，條件比較好的傢庭也可以讓孕婦在空調屋中生活，根據天氣的變化，調節合適的溫度。

2.當然孕婦不能隻是在屋中生活，如果需要外出的時候，孕婦可以適當的添加一些衣服，多穿些保暖的衣服也是增加溫度的一種方式，懷孕的期間不要在乎自己的美麗，一定要多註意保暖，隻有孩子健康瞭，傢長才會比較快樂。

3.有的孕婦在懷孕期間，會出現手腳冰涼的現象，這個時候孕婦就要多穿一些保暖的鞋子，如果鞋子已經夠厚瞭，還是感覺腳比較冷，就可以在睡覺得時候，多用熱水泡泡腳，隻有腳舒服瞭，孕婦的身體和心情才會比較好。

4.孕期出門以前，在傢中準備好暖貼或者一些比較好的暖寶寶，這樣出門的時候手就不會冷瞭。