孕婦臉腫怎麼按摩

懷孕瞭以後，孕婦的體型會發生很大的變化，有些孕婦在孕晚期會出現明顯的水腫，有些水腫的部位是四肢，而有些則是臉部出現浮腫，如果孕婦出現浮腫，可以通過按摩來排出廢水的，那麼孕婦臉腫怎麼按摩呢？

1、按壓太陽穴

想要去除臉腫，孕婦可以使用自己的雙手的大拇指指腹去按壓太陽穴，向著太陽穴的斜上方慢慢進行按壓，然後再向著外側進行推移，如果感到局部出現瞭酸痛就可以瞭，大概持續5秒鐘左右就好瞭。這樣能夠消除孕婦眼部浮腫的情況。

2、雙拳敲打

孕婦可以將自己的兩隻手緊握起來，然後放在太陽穴的位置，然後從太陽穴一直敲打直到臉頰部位，這樣可以反反復復敲打幾次，在敲打的時候，一定要註意敲打的力度，不能過於用力。這樣能夠幫助孕婦消除臉部浮腫的情況，也能夠讓孕婦的臉部線條變得更加的完美。

孕婦想要消除臉部浮腫的情況，除瞭按摩以外，在飲食上也可以緩解這種癥狀的，比如說控制鹽分的攝入，低鹽飲食能夠減輕腎臟的負擔，這樣水腫的情況就得以緩解瞭。