孕期怎樣讓寶寶眼睛大

每個預孕婦都特別的希望自己可以生下一個健康可愛漂亮的小寶寶，所以在飲食方面，會常常思考自己應該吃什麼，才可以讓寶寶變得更漂亮。擁有大眼睛的小寶寶更是招人們喜歡，那麼孕期怎樣讓寶寶眼睛大？

孕期如果想要讓寶寶的眼睛變大，那麼孕婦在懷孕早期這個階段，也就是孕前40的時候多註意一下自己的餐飲，盡量多吃一點利於胎兒身體面部發育的良好食物。比如常見的食物有油質的魚肉類，也就是常說的沙丁魚與一些小鯖魚等等。想要讓寶寶眼睛變大的話，可以在懷孕初期的時候多吃一點含有大量胡蘿卜素的餐飲。

補鈣這件事對於孕婦來說是重要的，孕期補鈣可以預防寶寶近視。常見的食物如海帶或者是發菜、黑白木耳中都有豐富的鈣質。另外孕婦也可以多吃一些枸杞。枸杞不僅可以幫助孕婦起到明目的功效，還可以幫助寶寶增加眼睛變大的幾率。平時一定要註意自己的飲食正常穩定，不要總處於饑餓的狀態。

其實寶寶的眼睛大小主要還是由於父母遺傳基因而決定。一味地註意自己飲食也沒有辦法讓寶寶的眼睛變得非常大。孕期的女性不要想太多，隻要寶寶健康，不管眼睛大還是眼睛小都是很好的。