懷孕能吃韭菜嗎

韭菜是人們經常吃的蔬菜之一，大傢都對韭菜非常熟悉，韭菜制作方式也很多，韭菜可當調味品，也可做包子和餃子的餡料等，並且韭菜營養豐富，價格低廉，每個人都喜歡吃。那麼，懷孕能吃韭菜嗎？

首先當一個女人懷孕時，可以吃韭菜，很多人認為懷孕瞭就不能吃韭菜，事實上，韭菜的營養價值很高，可以補充孕婦的需要的物質。韭菜裡含很多的物質，都可增強準媽媽和肚子裡寶寶的抵抗能力，促進胎兒的發育。根據健康成分的分析，可以知道懷孕母親吃韭菜，對身體有好處，所以可以在懷孕期間吃韭菜。

其次最好不要在哺乳期吃韭菜，因為母親在哺乳期間吃的食物會進入媽媽奶裡，影響寶寶，韭菜的味道很熱，哺乳期的寶媽如果吃韭菜很可能對寶媽媽的奶有影響，就有可能使寶媽的奶不多瞭，因此，在哺乳期間不能吃韭菜。

最後韭菜不要和蜂蜜一起吃，韭菜是溫暖和型的，含有大蒜素和硫化物，這與蜂蜜的食用藥物性質相反，因此不能一起食用。韭菜含有粗的纖維，可以使人們腸道增強蠕動，蜂蜜可以滋潤腸道，而且一起吃飯很容易導致腹瀉。