妊娠晚期如何護理

女性妊娠是很難受的一個時間，特別是到瞭孕後期，這個時候媽媽的身體會出現很多不方便的情況，所以傢人也是要多多的對媽媽盡心照顧的。照顧好瞭更加有利於媽媽們臨產的狀態，但是對於新手爸爸來說，妊娠晚期如何護理？

孕婦到瞭妊娠晚期的時候是非常辛苦的，因為這個時候的內分泌的原因，加上子宮的不斷的膨脹，腰部需要承受的壓力很多。所以最好就是不要使用一些化學用品，盡量的減少化妝品的使用，或者說是有刺激性的一個護膚品，指甲油最好也要停止一段時間。

孕晚期的時候孕婦很容易出現內熱的情況，所以建議傢人可以買一些綠豆熬湯，能夠有效的降火氣，之後對於孕晚期容易過敏的情況也可以有減緩的作用。孕晚期選擇食物是要十分的小心的，加上有一些媽媽的孕晚期處於天氣轉變階段，更加需要註意避免過敏現象。

孕晚期的媽媽不要因為辛苦就不運動，適當的運動可以幫助最後的生產變得輕松一些。同時可以學一下按摩自己的胸部，在每一天洗澡之後對乳房進行按摩，就是把乳暈向四周進行推壓，能夠保證生完寶寶之後可以盡快的給予哺乳，陰部的衛生也要多多的註意，及時清洗。