剛懷孕能吃麻油嗎

懷孕對女人來說，是非常重要的階段。發現懷孕後，就成瞭傢裡的重點保護對象，從衣、食、住、行多方面開始註意。為瞭讓胎寶寶健康成長，孕婦每天的飲食至關重要。那麼，剛懷孕能吃麻油嗎？

麻油就是芝麻油。由於在烘焙和制作的時候，有濃鬱的香味，所以在北方，人們也稱之為香油。在南方稱為麻油。麻油的營養價值很高，適當吃一些，對孕婦身體是有好處的。

　麻油可以抗氧化，能夠幫助提高身體免疫力，可以讓孕婦在孕期不容易生病；孕早期的時候，胃口一般不是很好，麻油可以刺激人的味覺，增加吃飯的欲望；麻油中含有維生素，可以促進寶寶皮膚生長，同時還能起到潤腸的作用，緩解孕期便秘的情況，除此之外，麻油還能夠，有效預防血壓升高，防止孕婦發生妊高癥。還能夠有效防止流產的發生。

孕婦在懷孕期間，隻要是對身體和胎兒有好處的食物，都可以適量攝入，其實懷孕期間，飲食食搭配確實重要，但是孕婦的胃口也是非常重要的，隻要是孕婦想吃，適當吃對胎兒一般不會有影響。沒有胃口，再營養的飯菜，可能也難以下咽。