懷孕8個月瞭應註意什麼

自從懷孕後整個孕期都過得小心翼翼，作為準媽媽，希望良好的作息，均衡的飲食和舒暢的心情可以給寶寶提供一個好的成長環境。所以無論孕前生活怎樣沒有規律，孕後各方面也會很註意。那對於孕育寶寶，懷孕8個月瞭應註意什麼？

1、女性到瞭孕晚期身體都會有明顯變化。這個時候行動更加不方便，所以要避免過度勞累，也盡量避免長途旅行，以免引起早產。應該好好休息，每日要堅持數胎動，如果感覺胸悶憋氣，可以去醫院采取吸氧治療。

2、孕期的情緒是非常關鍵的，特別胎兒到瞭8個月大的時候，若情緒過於緊張或者波動很大，很容易造成胎動不穩，增加早產風險。作為準媽媽要保持良好的心情，不要生悶氣也不要與人發生爭執，避免磕碰或者推搡誤傷腹內的胎兒。

3、有的準媽媽認為8個月胎兒已經很穩定瞭，所以吃喝也不節制瞭，這種想法很危險。雖然此時的寶寶早產有成活的幾率，不過身體也會存在諸多問題。建議準媽媽在生產之前還是不要吃太過寒涼或者活血的食物，比如螃蟹，甲魚湯等。