妊娠糖尿病能吃什麼水果

糖篩檢查是孕期很重要的，為瞭明確女性有沒有患有妊娠糖尿病，在孕期就要按時做好檢查，如果存在疾病的話，就要盡快采取措施來處理，以免疾病進一步發展，不過，妊娠糖尿病能吃什麼水果？

妊娠糖尿病能吃柚子，這種水果的含糖量比較低，而且能夠抑制血糖升高，所以是適合女性吃的。蘋果也是女性能吃的，它的含糖量也比較低，而且蘋果中含有鉻元素，能有穩定血糖的功效。女性吃水果的時候，要選擇在合適的時間進行，餐前不要吃太多，以免影響正餐的攝入，如果要吃點心的話，就可以選擇吃水果，少吃零食甜點。

女性患有糖尿病後，並不是什麼水果都不能吃，水果當中都含有很多營養物質，能滿足女性和胎兒的需要，女性要有選擇性的吃，隻要吃些糖分含量比較低的就可以，而且不要吃太多，這樣才不會給身體帶來太大影響。

女性在平時的飲食中，應當限制糖類的攝入量，平時可以多吃些五谷粗糧類的，還有纖維素較高的燕麥片，平時要造成良好的飲食習慣，而且要以清淡為主，少用煎炸的烹調方式，多選用蒸煮燉的方式。