保胎期間能吃鯉魚嗎

懷孕之後，準媽媽如果在孕期有先兆性流產的征兆，需要采取必要的保胎治療。此外，還需要在日常多增加營養，而鯽魚也含有較多的蛋白質，並且肉質細膩，容易消化吸收。那麼，女性保胎期間可以吃鯉魚嗎？一起來瞭解下吧。

女性在保胎期間可以吃鯉魚，其肉質細膩鮮美，含有蛋白質和卵磷脂，不飽和脂肪酸等營養物質。女性保胎期間，增加孕期營養較有好處。

保胎期間，除瞭可以吃鯉魚以外，還要增加其他富含營養的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉，豆制品等。同時，果蔬類食物也要合理攝入。可以適量吃一些蘋果，香蕉，橙子，獼猴桃等，補充孕期所需維生素。且吃水果時候，建議可以用熱水浸泡後食用，不要吃生涼的水果。寒涼的水果，比如柚子，西瓜，梨子等，要盡量不吃或少吃。

女性保胎期間註重飲食，還需多休息，不要做過多傢務，要多臥床，少活動，並且要定期去醫院復查。如果此期間，有不適癥狀，一定要及時去醫院做詳細的檢查，避免出現不適。還有，保胎期間，孕婦要保持心情愉悅，調整好自己的狀態。