孕婦可以食用百香果嗎

有不少人都喜歡吃百香果，它又被人們叫做雞蛋果，是一種很特別的水果。百香果能夠發出菠蘿、檸檬以及酸梅等十幾種水果的味道，非常受大傢的歡迎，尤其是女性朋友，大多都愛吃百香果。那麼，孕婦可以食用百香果嗎？

孕婦可以吃百香果。絕大多數的女性在孕期會有妊娠反應，有些孕婦會有嚴重的嘔吐癥狀，這時候吃一些百香果的話，就可以緩解惡心、嘔吐的情況。在百香果裡面有許多維生素，可以降低血脂，而且還有防治動脈硬化和降低血壓的作用。

百香果裡面有超纖維，不僅能夠凈化機體，還可以防止有害物質在身體中沉積。孕婦就經常會有便秘的情況，而吃點百香果就可以防治便秘。在食用瞭百香果之後，就可以抑制胃腸道之中有害菌的繁殖、生長，而且可以起到健胃的功效。並且對腸炎、胃炎以及痔瘡等有不錯的輔助治療作用。

孕婦食用百香果可以排毒，這就能起到美容養顏的作用。此外，吃百香果有鎮定的效果，能夠松弛、鎮定神經，而且還能治療失眠，對於孕期出現的焦慮、鬱悶等情況，有很好的緩解作用。