孕37周可以右側睡嗎

很多懷孕的女性對睡姿都有所瞭解，特別是到瞭孕中後期，因為子宮增大的很明顯，身體的負擔也比較大，因此睡覺的感覺會比較有不適感。因此這個時候的睡姿是比較關鍵的，那麼就來看看孕37周可以右側睡嗎？

懷孕37周已經是孕晚期階段瞭，這個時候建議采取左側臥的睡姿是比較合適的。因為孕晚期，子宮增大，且在子宮後方的位置的血管比較大，如果采取右側臥位的話，可能會出現壓迫血管而影響瞭子宮的供血，對胎寶寶會造成不良的影響。孕26周之前右側臥對胎兒的影響不大，但是孕晚期不建議采取右側臥位的睡姿。

懷孕期間左側臥位睡對改變子宮右旋有幫助，如果胎位不正，有促進調整胎位的作用。而且還能減輕子宮血管的張力以保證胎盤有足夠的血流量，對胎兒的發育也是有幫助的。而且左側臥位的睡姿能夠提供給胎兒更充足的氧氣和營養物質，還有助於二氧化碳及廢物的排出，同時還能減少孕婦肢體浮腫的幾率，避免壓迫子宮下腔靜脈，促進瞭血液循環，從而降低瞭早產的風險。