懷孕初期可以吃薯片嗎

看電視的時候都會吃很多零食，這樣才能夠增加看電視的樂趣。最常見的就是薯片瞭，這是很多人的最愛。現在自己已經懷孕瞭，可還是很想吃薯片。那麼懷孕初期可以吃薯片嗎？

不建議在懷孕初期吃薯片的。考慮到自己才懷孕沒有多久，吃瞭薯片的話，很容易會導致消化不良的。而且有些媽媽在吃瞭薯片之後，很容易會出現上火的情況。這些情況都是非常不利於胎兒的穩定，所以不建議在懷孕初期就吃薯片。媽媽可以多吃一點新鮮的蔬果，不會影響到寶寶。

過瞭懷孕初期，媽媽實在要是想吃薯片的話，可以吃少量的薯片。吃瞭太多薯片，對於身體肯定會有不好的影響的。薯片的熱量非常高的，過多的吃薯片就會造成熱量大量的吸入到體內。有些媽媽運動量又很少，時間長瞭很容易造成脂肪堆積的情況，會危害到自身的健康。

懷孕的時候有些零食還是可以放心吃的，媽媽可以吃一點葡萄幹或者海苔等等。海苔裡面的營養成分很高，口味也很不錯，而且還可以補充礦物質，所以媽媽們可以放心吃海苔。