懷孕鈣片吃到多少周停

孕婦在懷孕後需要補充一些鈣片，這樣才可以保證胎兒能夠健康的發育，同時也可以防止孕婦在孕晚期的時候，出現的一些抽筋現象，但是也需要補充到一定的月份，那麼懷孕鈣片吃到多少周停？

一般在懷孕後32周就不可以再繼續補充鈣瞭，這時候胎兒已經發育完善瞭，這時候胎兒發育的也比較完整瞭，不需要過多的給寶寶補充瞭，過多的補充鈣後，會導致胎兒的頭骨過硬，會增加生產的難度，甚至還會導致胎盤老化，影響到孕婦分泌羊水，同時也會導致胎兒出現缺氧的癥狀。

補鈣的同時也要適當從飲食中獲取一些鈣，適當的多吃一些含鈣的食物，比如說大蝦、蝦皮、紫菜等一些食物，這些食物中含有的鈣非常的多，如果日常中孕婦多吃這些食物，也會給孕婦補充到充足的鈣，讓孕婦的身體能夠快速的補鈣。

同時孕婦還要註意適當的增加運動，運動有利於孕婦生產，還可以幫助孕婦增加抵抗病菌的能力，減少孕婦患病的幾率，增加對於胎兒的保護。孕婦日常的飲食也要合理的搭配，保證營養能夠全面的吸收。