懷孕瞭為什麼愛吃酸辣的

很多女性懷孕後身體會有所改變，食欲也會受到影響。平常的飲食習慣也有所改變，變得突然愛吃酸辣的食物。那麼，懷孕瞭為什麼愛吃酸辣的？一起來瞭解下吧。

懷孕後，女性體內會分泌大量的絨毛膜，能促性腺激素會抑制胃酸分泌。消化酶的活性就會降低很多，從而會影響到孕婦正常的消化功能，就會使得孕婦總是嘔吐、惡心、食欲不振。

而酸辣的食物恰恰可以更好的刺激胃酸的分泌，及時提高消化酶的活性，能及時的幫助孕婦消化，來增加食欲。因此，孕婦喜歡吃酸辣的食物，尤其是酸的水果，可以說是生理上的需要，也有益於健康。

懷孕時，要註意控制好飲食，但是也要註意飲食多樣化，並不能因為擔心嬰兒的成長，就隻是比較有營養的食物，這樣會影響到孕婦的食欲，也會導致營養補充過量，出現胎兒過大的情況。

懷孕可以適當的吃一些酸辣的食物，可以自己做，這樣更幹凈衛生，同時也要註意少放一些酸辣的調料。如果長時間的吃酸辣的食物，就刺激到孕婦的腸胃，會使得孕婦不舒服，同時也會對胎兒的健康成長造成影響。