孕婦水腫怎麼消得快

懷孕的時候身體會出現浮腫，大多是在孕晚期的時候出現，有些人水腫的比較嚴重，有些是比較輕微的。在出現水腫的時候，可以進行護理來緩解。那麼孕婦水腫怎麼消得快？

1. 多休息。孕期如果水腫比較嚴重，那麼需要註意多休息才行的，孕婦的身子比較笨重，不可以站時間太長，建議孕期不要太累，不可以長時間的站立或者是走路，躺著的時候，可以采取左側臥位才行，這樣可以改善孕婦胎盤的血液供應，而且還需要將腳部抬高，是可以緩解腫脹的。

2. 運動、按摩。孕婦需要每天做一些簡單的運動，比如適當散步，能夠使孕婦小腿部位的肌肉得到調節，靜脈壓迫就會得到緩解。孕婦平時可以做一些保健操的，還可以給腿部進行按摩，緩解水腫現象。

3.穿著。孕婦水腫的時候穿著必須要註意，不可以穿太緊的衣服，一面血液循環會不通暢，建議穿寬松的衣服，鞋子可以穿大一碼的，尤其是腳踝和小腿部位不可以受到束縛，這樣孕婦會感覺舒適很多。當孕婦分娩以後，浮腫現象就會慢慢消退的，所以不必太擔心。