孕中期能右側睡嗎

每個人都有著不同的睡覺姿勢。有的人認為平躺著睡覺舒服，有些人喜歡側著睡，還有人喜歡趴著睡。懷孕中期以及晚期的時候，要保持左側臥位的方式睡覺。可是有的人不太習慣這種姿勢，想問一下，孕中期能右側睡嗎？

到瞭懷孕中期的時候，可能媽媽行動並不是很方便，睡眠也會受到一些影響。不建議媽媽在這個時候采用右側臥位的方式睡覺的。要是用右側臥位方式睡覺的話，會壓迫到下腔靜脈，影響自身的血液循環，也會減少下肢的血液循環。此外還有可能會影響到胎兒的供氧，造成胎兒窒息。

最佳的睡姿就是左側臥位的方式瞭，可是對於媽媽來說，一整個晚上都是左側臥位的方式，也是非常困難的，可以采用左右側臥的方式交替睡覺。因為有些媽媽在睡覺的時候，不自覺地就會翻過身來，可能就會采用右側臥位的方式睡覺瞭。不要長時間右側就可以瞭。

總而言之，在懷孕的不同時期都有著不同的睡姿。像懷孕中期以及晚期的時候，媽媽都得要用左側臥位的方式睡覺瞭，這樣才不會影響到肚子裡寶寶安全。